ルリ子ママが指南する栄養満点スーパーフード・スピルリナの教科書  »  気になる疑問を解決!スピルリナQ&A  »  そもそもスピルリナとは?

そもそもスピルリナとは?

このページではそもそもスピルリナとは何なのか、含んでいる栄養成分、健康に期待できることなどを紹介します。

地球最初の植物!?スピルリナの秘密に迫る

スピルリナは、地球上に最初に出現した植物だとも言われています。それ以来、進化せずに生き延びている非常に生命力の強い生き物なのです。

そのスピルリナが、最近ではスーパーフードとして注目を浴びているのです。それは、スピルリナに豊富な栄養成分が含まれているからです。

緑黄色野菜に含まれるβカロテンをはじめ各栄養素、その他にも、多くのビタミン類を含み消化吸収にも優れています。

さらに、栄養補助食品として携帯をして持ち運びにも便利なところから「歩く緑黄色野菜」とも言われているのです!

最近では未来食として活用できないかとアメリカのNASAや日本のJAXAが共同で、宇宙空間で長期にわたり生活できるシステムを研究されているのですよ。

スピルリナが持っている7つの特徴

このように、世界でも注目されているスピルリナの主な特徴として、次の7つが挙げられます。

スピルリナから期待できる効果とは?

これらの特徴からスピルリナには、期待できる効果が多くあるわけです。

たとえば、普段の食生活では補いきれない野菜不足を改善する働きや、豊富な食物繊維のチカラによって便秘解消効果が期待できます。また、亜鉛や鉄ビタミンB12などが豊富に且つ、バランスよく含まれているため貧血への改善効果も期待できるわけです。

その他にも、体の免疫力を向上させたり、お肌のシミやそばかすを改善したり、さらには育毛効果があるという口コミも多く寄せられていますよ。

このように、スピルリナには多くの悩みを解決してくれることが期待できるわけです。是非、あなたもスピルリナを摂って健康な毎日を過ごしてみてはいかがでしょうか。

国産のスピルリナサプリ3

スピルリナスティック

スピルリナスティック商品画像

1日分の価格

156円

1日の摂取量

1袋(1.25g)

形状

粉末

独自製法でスピルリナ特有のニオイを緩和!1日たった1袋で充分な栄養素を補ってくれる優秀商品です。

公式サイトを見る

ハイ・ゲンキ

ハイ・ゲンキスピルリナ商品画像

1日毎の価格

173円

1日の摂取量

3~6袋(3.5g)

形状

顆粒

玄米酵素とスピルリナが一緒に摂れる!妊婦さんの間でも話題の食べやすい顆粒状サプリメント。

公式サイトを見る

不老藻

不老藻商品画像

1日毎の価格

160円

1日の摂取量

20粒

形状

錠剤

沖縄久米島の海洋深層水で栽培したミネラルが豊富なスピルリナ。国産の錠剤サプリはこれだけ!

公式サイトを見る
ルリ子ママが選ぶ! スーパーフード スピルリナ チェックする

奇跡のスーパーフード
スピルリナの特徴

日本で人気の
スピルリナサプリメント
口コミ特集

続きを見る

お味はどう?
注目のスピルリナサプリの
飲み方お試し会議

栄養不足なOLが
効果をレポ!
スピルリナサプリ
2か月飲んでみた!

ルリ子ママの
スピルリナお料理教室

スピルリナに
期待できる効果効能

気になる疑問を解決!
スピルリナQ&A