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【必見】優秀スピルリナの選び方

多種多様な栄養素を兼ね備えたスピルリナ。では、実際にどんなサプリを選んだらいいのかをお教えします!

スピルリナの選び方その1:国産を選ぶべき!

まず、「国産」を選ぶべき、と断言させてもらいます。その理由には大きく3つあります。

日本の製品は、やはりユーザーの飲みやすさにも着目し、匂いが極力気にならなくなるような処理を行ったりするのですが、外国産はそういったことをしない製品も数多くあります。匂いの処理をしないと、海藻のような青臭い匂いが気になって、飲めなくなる…なんてこともあります。

また、国産のスピルリナサプリは、(当然ですが)日本の安全基準をクリアしたものです。しかし、外国では日本とは基準が異なっていたり、また日本では安全性の面から許可されていない成分が入っている可能性もあるのです。

外国人に向けて作られているので、日本人の体質に合わない可能性もないとは言えません。そんなに体質で何かが変わるの?と思う方もいるかもしれませんが、例えば日本人は海苔を古来から食べ続けてきたので、海苔を消化できる人がほとんどですが、実は外国人は海苔を消化できないのです。同じように、外国人に合う成分でも、日本人には意味がないものも存在するんです。

スピルリナの選び方その2:1日の摂取量に着目すべき!

スピルリナはサプリだったり粉末だったり、形状や1日の摂取量も様々。1日40粒、1日6袋なんて言われると、最初は「大丈夫」と思うのですが、やはり毎日続けるとなると負担になってくるものです。飲むのを忘れていて、1日の最後に40粒…なんてことになったら大変ですよね。

サプリは、続けることで効果が得られるものです。1日の摂取量が少ないものを選ぶことで、毎日飲むという行為の負担を少しでも減らしていくのがおすすめです。

国産のスピルリナサプリ3

スピルリナスティック

スピルリナスティック商品画像

1日分の価格

156円

1日の摂取量

1袋(1.25g)

形状

粉末

独自製法でスピルリナ特有のニオイを緩和!1日たった1袋で充分な栄養素を補ってくれる優秀商品です。

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ハイ・ゲンキ

ハイ・ゲンキスピルリナ商品画像

1日毎の価格

173円

1日の摂取量

3~6袋(3.5g)

形状

顆粒

玄米酵素とスピルリナが一緒に摂れる!妊婦さんの間でも話題の食べやすい顆粒状サプリメント。

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不老藻

不老藻商品画像

1日毎の価格

160円

1日の摂取量

20粒

形状

錠剤

沖縄久米島の海洋深層水で栽培したミネラルが豊富なスピルリナ。国産の錠剤サプリはこれだけ!

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